고지혈증에좋은소음식 소개해요~

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고지혈증을 스토리 그대로 혈중 지방이 정상보다 많은 상태를 이야기하며 동맥혈관벽에 지방이 쌓여 염증을 유발하며 *협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 각종 합병증을 예기한다. 협심증은 콜레스테롤과 같은 찌꺼기가 심장 혈관에 쌓여 심장에 제공되는 혈액량이 감소하여 심장 기능에 이상이 생기는 질환입니다. 유전적인 요인이 강하게 작용하기 때문에 가족력이 있는 분은 더욱 주의를 기울여야 하지만, 가족력이 없어도 음주, 흡연 등 환경적 요인에 의해 누군가에게 과다 발병을 할 수 있는 질병인 만큼 안심하지 마십시오. 고지혈증이 더 위험한 이유는 합병증이 유발될 때까지 특별한 과인타과가 아닌 경우가 많아 방치하기 쉽기 때문입니다. 따라서 증상이 없어도 미리 관리해 두는 것이 중요하다. 특히 체내 지방을 녹이는 메커니즘을 가진 고지혈증에 좋은 식품을 복용하면 효과적인데. 그래서 요즘은 크릴 오일로 건강관리를 하는 사람이 많다. ​

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크릴오일의 효능은 각종 건강 프로그램에서도 많이 소개됐는데요. 그 유행가를 담을 줄 몰랐던 / 오프라인을 통해 관련 제품을 구하기가 쉽지 않습니다. SNS만 봐도 이것으로 효과가 있었다는 소감을 어렵지 않게 찾을 수 있었습니다. 저같은 경우에는 고지혈증을 예방하기 위해 마시기 시작했는데, 제 친구들은 체중관리를 위해 복용하고 있었고, 모두 효과가 있었다고 난리였습니다.하지만 그만큼의 입소문만으로는 크릴오일의 효능을 제대로 알 수 없기 때문에 직접 관련 연구자료를 살펴봤다. ​

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[크릴오일 효능 1]지질대사개선 약용 음식학회지에 실린 논문을 참고하면 고지혈증을 유발한 검토 쥐에게 크릴오일을 투여한 결과 고지혈증의 주 원인인 LDL 수치가 섭취 전에 비해 26% 감소했고 중성지방 수치는 40%나 감소했다. ​​

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[크릴오일 효능2]지방축적억제영양대사학회지에 실린 논문에 따르면 8주간 고지방식으로 비만을 유도한 실험쥐에게 크릴오일을 섭취하게 한 결과 지방축적을 유도하는 신경물질인 AEA, 2-AG 수치가 각각 61.53%, 69.56% 감소했다. ​​

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[크릴오일 효능 3] 뇌 관련 질환예방 뇌조사학회지에 실린 논문에 따르면 조사 쥐에게 1주일간 크릴오일 아스타잔틴을 투여한 결과 뇌세포의 사멸이 방지되고 뇌경색 발병률이 현저히 감소한 것으로 확인됐다. ​

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이처럼 지질이상증에 좋은 sound식 크릴오일의 효능이 과학적으로 입증돼 관련 제품을 찾는 사람이 많은데. 하지만 제품마다 품질의 차이가 커 그 중에는 먹자마자 저품질 제품도 많기 때문에 주의깊게 비교하여 sound구입하는것이 중요할 것입니다. 실제로 크릴오일 제품 중에는 값싼 차이나산 원료를 사용해 제조한 것부터 정확한 원산지를 알 수 없는 수입 제품까지 유통되고 있었다. 이런 제품은 아무리 복용해도 건강관리에 도움이 되지 않는 만큼 가격보다는 품질을 따져봐야 한다. https://blog.naver.com/zero-s/221561146046 제품의 품질을 비교하던 중 발견되었는데 여기에는 크릴오일의 효능을 좌우하는 품질관련 기준에 자세하게 설명되어 있어 제품 구입 전 읽어보면 큰 도움이 됩니다. 저도 이 글을 읽고 좋은 품질의 제품을 고를 수 있었습니다. <제품 선정 비결> 첫째, 인지질 함량(WCS 표기) 둘째, 선상 가공(분말화 공정) 셋째, GRAS 등록 원료 사용 여부,

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이 세 가지가 왜 중요한지 여기서부터 그때그때 설명해 드리도록 하겠습니다. 첫째, 인지질 함량 56% 이상, WCS 표기 확인 크릴오일의 주성분은 인지질로 지방을 녹이는 성질(친유성)과 물에 녹는(친수성)을 동시에 가지고 있어 체내에 쌓여있는 지방을 녹여서 녹인 지방은 요천이나 땀으로 배출되기 쉬운 구조로 만듭니다. 이런특성때문에지질이상증에좋은음식으로복용하는사람들이많을뿐만아니라다이어트까지복용하고있습니다. 실제로지방분해주사인PPC주사의주성분으로도이용되고있는데,관련논문을하나씩보겠습니다. ​

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오스트리아의 Franz Hasengschwandtner 박사의 조사 논문을 참고하면 PPC가 지방을 과인노립자 크기로 분해해 체내 지방을 흡수하기 쉬운 구조로 전환시킨 것으로 밝혀졌다. 지방세포의 크기를 줄이는 것이 아니라 지방세포 자체를 없앤 치아에는 특징이 있습니다. 역시 한 경구 복용하면 12시 이내에 효과가 나타날 정도로 체내 흡수율도 높습니다. 이처럼 인지질 때문에 크릴오일을 먹는다고 할 정도이므로 인지질 함량이 높은 제품을 복용해야 한다. 그런데 시중에 판매되는 제품들은 각각 함량이 천차만별이기 때문에 30% 정도로 아침에는 제품부터 56% 이상의 비싼 제품까지 다양하기 때문에 잘 확인해야 합니다. 50% 이상에서도 높은 편이라고 하는 분들이 계시는데, 50%로는 녹지 않았던 지방이 56%에는 녹을 수 있도록 효과와 직접 관련된 사항입니다. 따라서 함량이 높은 제품을 선택해야 합니다. 예를 들어, 끓는점이 100도의 물을 가열할 때 80도, 90도에서 가열을 멈추면 물이 끓을까요.역시 90점 이상 받아야만 통과할 수 있는 시험에서는 88점, 89점을 맞더라도 통과할 수 있을 겁니다. 이렇게 일정 기준 이상이 되어야 의미가 있습니다. 하지만 함량만큼 과실인 중요한 것이 그 함량이 얼마나 과실인지에 대해서 정확하게 표기되어 있는가입니다. 함량이 56%라고 광고하고 있는 제품 중에는 그 함량을 검증할 만한 자료를 기재하지 않은 제품이 매우 많기 때문입니다. 인지질 함량을 가장 확실하게 측정할 수 있는 방법은 NMR 시험법이지만 문재는 국내에서 식품으로서 NMR 검사를 할 곳이 없으며 공인 검사법이 따로 존재하는 것은 아닙니다. 역시 시중에 와인이 와 있는 제품을 모두 회수해서 검사하는 것은 어려운 상황입니다.

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하지만 분명히 함량을 측정한 제품인지 알 수 있는 비결이 있습니다. 그것은 WCS 표기가 되어 있는지 확인해 주세요. WCS(Warrant Contests Standard)는 NMR 시험법에 따라 인지질 함량을 검사하였음을 의미하는 표기이므로 WCS 표기가 있는 제품의 인지질 함량은 검증된 것이므로 신뢰하여 구매하십시오. 하지만 아무리 크릴오일의 효과가 높은 제품이라 해도 안전하지 않은 제품을 먹으면 가면은 자신 있게 마련입니다. 따라서 어떤 원료를 사용하고 있는지, 어떤 가공방법을 거쳐 제조된 것인지 확인하는 것은 필수적입니다. ​

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둘째, 선상가공분예기화공정 확인크릴은 잡은 직후부터 산표(기름 썩는 것)가 시작되어 선상에서 분예기화 가공을 하는 것이 필수입니다. 대부분의 업체는 채취한 크릴을 냉동한 뒤 영토로 이동시켜 필요할 때 해동 제조하는 노하우를 이용한다. 이 과정에서 산패할 우려가 있기 때문에 사료용 원료의 경우 방부제를 사용하거나 그 중 저렴한 살균제를 넣어 문재가 발생하기도 합니다. 실제로 호주에서는 사람이 먹는 크릴오일 제품에서 신경계 마비 등 부작용을 말하는 에톡시 퀸(살균제 성분)이 검출되는 문제가 있었습니다. 이 때문에 아예 방부제를 넣을 필요가 없는 선상가공제품을 먹어야 한다. ​

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그런데 최근 선상 가공의 장점이 알려졌기 때문에 당신도 저도 선상 가공이라고 표기하여 판매하고 있습니다만, 주의 깊게 보면 단순히 선상에서 잡은 크릴을 냉동한 것을 가지고 선상 가공했다고 표기하고 있는 것입니다. 따라서 제품을 구입하기 전에 선상에서 분스토리의 소화 공정을 거친 제품인지 확인해야 합니다. ​

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세 번째로, FDAG RAS 등록의 원료를 사용.GRAS는 미국 FDA가 안전성을 인정하는 최상위 등급으로 이에 등록된 원료를 사용하였습니다.그렇다면 안전한 원료를 사용했습니다. 여기에 등록되어 있는 크릴 오일은 단 두 개 뿐입니다. 칸케레이크릴오일(원료) 자체가 GRAS에 등록되어 있는 것을 기재하면서, 마치 자사 제품이 GRAS 등 재료 원료를 사용한 것으로, 소비자가 착각하는 것처럼 상세 페이지에 기재하는 회사가 있습니다. ​

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이 경우 아래의 작은 글씨로 ‘해당 내용은 제품이 아닌 원물의 정보입니다’라고 표기되어 있으므로, 이를 피하고 확실하게 GRAS 등록 원료를 사용하였습니다’라는 내용이 기재되어 있는 제품을 구매해 주십시오. ​

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이렇게 크릴 오일이라고 해서 전체 품질이 높은 것은 아니기 때문에 꼼꼼히 비교해보고 구입할 필요가 있습니다. 실제로 마트 본인의 오픈마켓에는 먹은 본인이 있는 엉터리 저품질 제품이 판매되고 있었다. 예시로 몇 가지만 보여드릴게요. ​

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이 제품은 크릴 오일 100퍼센트라고 표기하여 판매되고 있는 독일산 제품입니다. ​

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앞면에는 100%라고 표기되어 있는 것과 달리 뒷면에는 64%라고 표기되어 있습니다. 하지만 본인 앞으로 36%는 무엇으로 채워져 있는지 적혀 있지 않아서 몰랐습니다. ​

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역시위제품과같은회사에서판매하는크릴오일53%제품의원재료명및함량을보면크릴오일53%에두유가포함되어있는것을확인할수있습니다. 물론 콩기름을 섞어 제조하는 것은 불법은 아니지만 지방을 녹이기 위해 복용하는 크릴오일에 콩기름이 절반 정도 들어 있다면 꺼리는 것이 사실입니다. 독일산 뿐만 아니라 영국과 캐나다 등의 것도 마찬가지인 것입니다. 이러한 수입제품은 국산제품과 달리 식약처의 관리감독에서 벗어나 제조하고 있기 때문에 효과적이고 안전한 제품을 복용하기 위해서는 국내 제조제품을 드셔야 합니다. 그러나 국내 제조 제품이라고 해서 모두 품질이 좋은 것은 아니기 때문에 WCS 표기가 있는 인지질 함량 56% 제품 중에서도 GRAS 등록 원료를 사용해 선상 가공한 제품을 선택해야 합니다. ​​

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이것을 기초로 시판되고 있는 제품을 비교해 보면 「자크·더·리얼·크릴·오일」이 가장 좋을 것 같았습니다. 실제로 2개월 정도 먹으면 몸도 가벼워진 것 같은 느낌이 들었습니다.다작의 경우 건강한 음식 브랜드로 매우 유명하고 오프라인 매장에서도 판매하고 있어서 매우 믿음이 있었습니다.그리고 네이버 쇼핑 BEST100에서 유기농 노니를 비롯해 보스웰리어, 비트 등 다수의 제품이 1위를 차지할 정도로 트렌드도 많았죠.​

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보시다시피 패키지가 너무 고급스러워서 선물용으로 구매해도 좋을 것 같아요! 다음에 주문할 때는 지인들이 음식까지 주문하려고, 좋은 거 있으면 나쁘지 않으면 되잖아요. 그리고 다른제품과 달리 첫잘리지않고 첫잘리지않는다­개별적으로 포장되어있어 가지고다니면서 먹기좋고 먹을때마다 뚜껑을열고 공기에 노출되지않아서 위생적입니다. 저 같은 경우에는 야근할 때 먹기 위해서 가방에 몇 개 넣고 다녀요. 하루에 1 캡슐을 복용하도록 되어 있습니다만, 저의 경우 오전에 1회, 저녁에 2회 복용하고 있습니다. ​​

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시판에는 많은 지질이상증에 좋은 식품이 있습니다만, 저에게는 이것이 가장 잘 맞아서 다행이라고 생각합니다.꼼꼼히 비교하며 산 덕도 있겠지만. 건강관리를 위해 먹는 제품이라 조금 귀찮더라도 저처럼 꼼꼼하게 비교해서 고르세요.~분명히 제대로 된 효과를 얻을 수 있을거라 생각합니다. ​​​